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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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有4种食物可帮助解决涨奶回奶难题，分别是麦芽、山楂、韭菜、花椒。 1. 麦芽：麦芽是传统的回奶食物，其含有的麦角胺类化合物，能够抑制乳腺分泌乳汁，从而起到回奶作用。 2. 山楂：山楂不仅有消食化积的作用，还能帮助回奶。它可以促进胃肠蠕动，减少身体对营养的吸收，间接减少乳汁分泌。 3. 韭菜：韭菜中含有一些成分会抑制泌乳素的分泌，进而减少乳汁的产生，缓解涨奶情况。 4. 花椒：花椒有一定的回奶功效，食用后能使乳汁分泌逐渐减少。 麦芽、山楂、韭菜、花椒这4种食物在解决涨奶回奶难题方面有一定作用。不过，每个人的身体状况不同，食物起到的效果也会有差异。若涨奶回奶问题严重，建议到正规医院的妇产科就诊。同时，食用这些食物时也需注意适量。
2025-08-02 13:20
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