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回答1
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钟选芳 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
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快速缓解恶心想吐，可通过调整饮食、穴位按压、药物治疗、改善环境、放松心情等途径。 1. 调整饮食：暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，可少量多次喝温开水、米汤等清淡易消化的流食，减轻肠胃负担。 2. 穴位按压：按压内关穴、足三里穴、合谷穴等穴位，有一定和胃降逆的作用，能在一定程度上缓解恶心感。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、维生素B6等药物，促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐症状。 4. 改善环境：保持所处环境空气流通，避免异味刺激，可到室外呼吸新鲜空气。 5. 放松心情：过度紧张焦虑也可能加重恶心症状，可通过听音乐、做深呼吸等方式放松身心。 当出现恶心想吐的症状时，可先尝试上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，查明病因，进行针对性治疗。
2025-08-02 09:40
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