-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
-
11个月宝宝每日食谱可包含谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类等食物。 1. 谷类：可选择婴儿米粉、软米饭、面条等，为宝宝提供碳水化合物，是能量的重要来源。 2. 蔬菜：胡萝卜、菠菜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。 3. 水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和水分，促进宝宝食欲。 4. 肉类：鸡肉、鱼肉、猪肉等，是优质蛋白质的良好来源，利于宝宝生长发育。 5. 奶类：母乳或配方奶仍是宝宝重要的营养来源，保证每天一定的奶量摄入。 为11个月宝宝制定食谱要注重食物的多样性和营养均衡，谷类提供能量，蔬菜水果补充维生素和纤维，肉类提供蛋白质，奶类保证营养基础。同时要根据宝宝的消化情况和口味适当调整。
2025-08-01 16:47
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早晨不晨勃是阴虚还是阳虚
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿痛尿不尽
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
龟头起红点是为什么
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会早泄和阳痿
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
早泄肾虚恢复
信阳男科医院 2023-12-17
最新问答
儿童发烧37.8度，为何说心理安抚同样重要？
宝宝囟门大小标准的5个关键数据是啥？
儿童感冒能喝鲫鱼汤吗？
儿童妇科检查阳性家长该怎么办？
儿童肋骨神经痛最严重后果有哪些？
儿童白带恶臭味是炎症信号吗？
小孩咳嗽无痰，营养搭配和止咳药一起用有效吗？
儿童小脑下疝手术有哪些家长必知要点？
婴儿皮肤瘙痒，川百止痒洗剂怎么应对？
孩子咳嗽，强力枇杷露该怎么用？
小孩发烧抽搐有的没事，有的留后遗症，差异在哪？
儿童抑郁去医院该挂哪个科室？
孩子一直咳嗽，家长该怎么应对？
传统断奶和科学断奶哪种更适合宝宝？
孩子总尿裤子是由哪些原因导致的？
宝宝安全出行，坐安全座椅的年龄怎么确定？
三岁宝宝晚上剧烈咳嗽可能有哪些大病？
骨密度增高对儿童成长有哪些危害？
小孩肚子不舒服，处理时要牢记哪几点？
未来儿童声音嘶哑防治有哪些新趋势？