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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚友生 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
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缓解憋尿后小腹疼痛可采用热敷、按摩、适量饮水、药物治疗等方法。 1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小腹部，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 2.按摩：以轻柔的力度顺时针按摩小腹部，可帮助放松膀胱肌肉，改善疼痛症状。 3.适量饮水：少量多次饮用温开水，能促进尿液排出，冲洗尿道，缓解不适。 4.药物治疗：若疼痛较严重，可遵医嘱服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，起到止痛作用。 5.放松心情：过度紧张会加重疼痛感，可通过听音乐、深呼吸等方式放松身心。 憋尿后小腹疼痛可通过上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或伴有发热、血尿等症状，应及时到正规医院泌尿外科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。
2025-08-01 17:21
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