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回答1
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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家人打嗝时,可采取弯腰喝水、屏气、按摩穴位、分散注意力、药物干预等方法。 1. 弯腰喝水:让打嗝者弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时内脏对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛。 2. 屏气:让打嗝者深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,再呼出,反复进行几次,可抑制打嗝。 3. 按摩穴位:用手指按压内关穴、攒竹穴等穴位。内关穴位于手腕内侧横纹上约三横指处,攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处,适度按压可缓解打嗝。 4. 分散注意力:通过讲笑话、听音乐等方式,转移打嗝者的注意力,有时可使打嗝停止。 5. 药物干预:若打嗝频繁或持续时间较长,可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、西沙必利等药物,增强胃动力,缓解打嗝症状。 当家人打嗝时,可先尝试弯腰喝水、屏气、按摩穴位、分散注意力等方法。若打嗝情况严重,可在医生指导下使用药物。若症状持续不缓解,建议及时就医。
2025-08-01 17:08
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