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回答1
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唐月华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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孩子头发稀疏，家长可从营养补充、头部清洁、睡眠保障、减少刺激、适当按摩等方面护理。 1. 营养补充：保证孩子摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，必要时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、维生素D、鱼肝油等。 2. 头部清洁：定期给孩子清洗头发，保持头皮清洁，促进头发生长，但要注意选择温和的洗发水。 3. 睡眠保障：充足的睡眠有利于孩子身体发育和头发生长，应让孩子养成规律的作息习惯。 4. 减少刺激：避免给孩子使用刺激性强的洗发水或频繁烫染头发，减少对头发的损伤。 5. 适当按摩：家长可每天给孩子轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，有利于头发生长。 孩子头发稀疏，家长需关注多方面护理要点。从饮食到日常清洁、睡眠、头发保护及头皮按摩，多管齐下，促进孩子头发生长。若情况无改善，建议到正规医院就诊。
2025-07-31 15:45
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