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回答1
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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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营养补充对缓解炎症和月经推迟有一定帮助，可补充维生素C、维生素B族、铁元素、Omega-3脂肪酸、蛋白质等。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于减轻炎症反应，促进身体恢复。 2. 维生素B族：参与身体新陈代谢，调节神经系统功能，对改善月经周期有一定作用。 3. 铁元素：是合成血红蛋白的重要原料，补充铁元素可预防缺铁性贫血，改善因贫血导致的月经推迟。 4. Omega-3脂肪酸：有抗炎特性，能降低体内炎症水平，对缓解炎症有益。 5. 蛋白质：是身体细胞的重要组成部分，补充足够的蛋白质有助于维持身体正常生理功能，调节内分泌，改善月经情况。 营养补充在缓解炎症和月经推迟方面有积极意义，但不能替代药物治疗。若炎症和月经推迟情况严重，应及时到正规医院就诊。补充营养时可通过食物摄取，必要时可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、硫酸亚铁片等药物。
2025-07-31 14:53
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