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睡眠不足为何会导致小肚子疼?

睡眠不足为何会导致小肚子疼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林嬿钊 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    睡眠不足导致小肚子疼,可能与胃肠功能紊乱、激素失衡、神经调节异常、肌肉紧张、心理因素等有关。 1. 胃肠功能紊乱:睡眠不足影响胃肠蠕动和消化液分泌,易造成消化不良、胃肠痉挛,引发疼痛。 2. 激素失衡:睡眠不足会使体内激素水平失调,如肾上腺素、皮质醇分泌增加,刺激胃肠道,导致疼痛。 3. 神经调节异常:睡眠不足会干扰神经系统对胃肠道的调节,使胃肠道敏感性增加,引发疼痛。 4. 肌肉紧张:睡眠不足可使腹部肌肉紧张度增加,长时间收缩引起疼痛。 5. 心理因素:睡眠不足易使人焦虑、紧张,这些不良情绪会影响植物神经系统,进而影响胃肠道功能,导致疼痛。 睡眠不足引发小肚子疼的原因多样。若疼痛持续或加重,可在医生指导下使用颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物缓解,但需遵医嘱。建议及时到正规医院就诊。

    2025-07-30 13:12
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