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回答1
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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红糖姜水对消化系统有促进消化、温暖肠胃、缓解痉挛、改善循环、调节菌群等影响,与减肥有一定关联。 1. 促进消化:红糖姜水可刺激胃肠蠕动,加快食物消化和排空,增强消化功能。 2. 温暖肠胃:其温热特性可温暖肠胃,改善因寒邪导致的肠胃不适。 3. 缓解痉挛:能缓解胃肠道平滑肌痉挛,减轻疼痛。 4. 改善循环:有助于促进肠胃血液循环,为消化提供更好环境。 5. 调节菌群:可能对肠道有益菌群生长有一定促进作用,维持肠道微生态平衡。在减肥方面,红糖姜水可增加代谢,且能在一定程度上抑制食欲,但红糖含热量,过量饮用不利于减肥。 红糖姜水对消化系统有多方面积极影响,与减肥存在一定联系,但需合理饮用。若有消化系统疾病或减肥需求,可咨询医生建议。
2025-07-30 14:40
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