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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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断奶奶涨可通过调整饮食、适当挤奶、冷敷、药物治疗、佩戴合适胸罩等方法缓解。 1. 调整饮食：减少液体摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、鸡汤等，可多吃一些有助于回奶的食物，如麦芽、山楂等。 2. 适当挤奶：若奶涨严重，可适当挤出少量乳汁，以缓解疼痛，但不要完全挤空，以免刺激乳汁分泌。 3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，可减轻乳房充血，缓解疼痛和肿胀。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物帮助回奶，缓解奶涨。 5. 佩戴合适胸罩：选择合适的胸罩，给乳房提供一定的支撑，可减轻乳房的坠胀感。 断奶奶涨是常见现象，可通过上述方法缓解。若奶涨症状持续不缓解或出现发热、乳房红肿等症状，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-07-30 14:44
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