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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃出血调养时,温暖胃部的食谱有小米粥、南瓜粥、山药汤、鸡蛋羹、软面条等。 1. 小米粥:具有健脾和胃的功效,易于消化吸收,能减轻胃部负担,为身体提供能量。 2. 南瓜粥:南瓜富含果胶,可保护胃黏膜免受刺激,且南瓜性温,能起到暖胃的作用。 3. 山药汤:山药有健脾益胃的作用,煮成汤后口感软糯,适合胃出血调养期食用。 4. 鸡蛋羹:富含蛋白质,且质地柔软,容易被消化,能补充身体所需营养。 5. 软面条:面条是碱性食物,可中和胃酸,缓解胃部不适,煮得软烂的面条对胃更友好。 这些食谱都比较温和,适合胃出血调养时食用。在饮食调养过程中,要注意遵循少食多餐的原则,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若胃部仍有不适,建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-07-29 17:23
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