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回答1
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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肠胃不适选益生菌解决消化难题,需考虑菌株种类、活性、适用人群、剂型、储存条件等。 1. 菌株种类:不同菌株作用不同,嗜酸乳杆菌可改善肠道菌群平衡,双歧杆菌能增强肠道屏障功能,鼠李糖乳杆菌可缓解腹泻。 2. 活性:益生菌需足够活性才能发挥作用,选择有包埋技术等保障活性的产品。 3. 适用人群:有儿童、成人、老人等不同适用人群的益生菌,要按需选择。 4. 剂型:常见有胶囊、片剂、粉剂等,胶囊能更好保护益生菌,粉剂服用方便。 5. 储存条件:部分益生菌需冷藏保存,购买时要了解清楚。 选益生菌解决肠胃不适消化难题,要综合考虑菌株种类、活性、适用人群、剂型、储存条件等因素。同时,使用益生菌应遵医嘱,若肠胃不适严重,建议到正规医院消化内科就诊。
2025-07-29 11:05
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