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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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酒后身体不适时，蜂蜜水可起到解酒、缓解头痛、改善睡眠、保护胃黏膜、补充能量等作用。 1. 解酒：蜂蜜中含有果糖，能促进酒精的分解吸收，加快酒精代谢出体外，从而起到解酒作用。 2. 缓解头痛：酒精会使血管扩张引发头痛，蜂蜜中的多种营养成分有助于舒缓血管，减轻头痛症状。 3. 改善睡眠：蜂蜜具有一定的安神功效，酒后饮用蜂蜜水可使人放松，帮助改善睡眠质量。 4. 保护胃黏膜：蜂蜜可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激和损伤。 5. 补充能量：酒精代谢会消耗身体能量，蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能快速为身体补充能量，缓解酒后的疲劳感。 酒后身体不适时，饮用蜂蜜水有诸多益处。不过，若酒后不适症状严重，可遵医嘱使用纳洛酮、美他多辛、维生素B6等药物缓解。若症状持续不缓解，建议前往正规医院消化内科就诊。
2025-07-29 08:31
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