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产后想回奶,有哪些食物可以帮忙?

产后想回奶,有哪些食物可以帮忙?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    禹安琪 副主任医师

    广州医科大学附属中医医院

    三级甲等

    妇科

    当妈后想回奶,可借助一些食物,如麦芽、山楂、韭菜、花椒、苦瓜等。 1. 麦芽:麦芽中含有的麦角胺类化合物,能够抑制泌乳素的分泌,从而减少乳汁的分泌,达到回奶的效果。 2. 山楂:山楂有消食化积、行气散瘀的作用,同时也有一定的回奶功效,它可以帮助调节体内的激素水平,减少乳汁生成。 3. 韭菜:韭菜属于辛辣食物,食用后可能会对乳汁分泌产生抑制作用,促使乳汁分泌量逐渐减少。 4. 花椒:花椒具有一定的回奶作用,其含有的成分可能影响乳腺的分泌功能,进而减少乳汁。 5. 苦瓜:苦瓜性寒,食用后也可能在一定程度上抑制乳汁分泌。 这些食物在回奶方面有一定的辅助作用,但效果因人而异。如果回奶过程中出现乳房胀痛等不适症状,建议及时到正规医院妇产科就诊。同时,回奶期间应注意饮食均衡,避免食用促进乳汁分泌的食物。需注意,食物回奶只是一种辅助方式,若情况严重,应遵医嘱采取其他措施。

    2025-07-28 08:53
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