宝宝断夜奶合适的时间点与月龄、睡眠情况、辅食添加情况等有关，通常4 - 6个月、6 - 8个月、8 - 10个月较为合适。 1. 4 - 6个月：此时宝宝消化系统逐渐发育，能够较好地消化和吸收辅食。而且部分宝宝夜间睡眠时长有所增加，对夜奶需求开始减少，具备了断夜奶的基础条件。 2. 6 - 8个月：这个阶段宝宝辅食摄入量增多，营养来源更加丰富，夜间不进食也能维持身体所需能量。同时，宝宝的睡眠规律逐渐形成，断夜奶有助于进一步巩固良好的睡眠习惯。 3. 8 - 10个月：宝宝牙齿开始萌出，频繁夜奶可能增加龋齿风险。并且宝宝的胃容量进一步增大，白天摄入足够食物后，夜间对奶的依赖降低，此时断夜奶比较适宜。 4. 睡眠情况：如果宝宝夜间睡眠较为安稳，能够连续睡5 - 6个小时不醒，说明其有断夜奶的潜力。 5. 辅食添加情况：当宝宝能规律进食辅食，且对辅食接受度良好，就可以考虑断夜奶。 宝宝断夜奶的合适时间点要综合多方面因素判断，家长可根据宝宝实际情况，在合适的阶段尝试断夜奶，以保障宝宝健康成长。