首页>即问即答 > 消化内科 > 不同体质适...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

不同体质适合吃哪些通便食物?

不同体质适合吃哪些通便食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈白莉 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    不同体质适合的通便食物有所不同,常见的有适合阳虚体质的韭菜、适合阴虚体质的蜂蜜、适合气虚体质的山药、适合湿热体质的绿豆、适合血瘀体质的山楂等。 1. 阳虚体质:阳气不足,肠道蠕动功能较弱。韭菜具有温阳的作用,能促进肠道蠕动,帮助排便。 2. 阴虚体质:阴液亏虚,肠道失于濡润。蜂蜜有滋阴润燥的功效,可润滑肠道,改善便秘。 3. 气虚体质:气力不足,推动无力。山药能健脾益气,增强肠道的运化功能,利于排便。 4. 湿热体质:体内湿热内蕴,影响肠道正常功能。绿豆可清热利湿,促进肠道通畅。 5. 血瘀体质:气血运行不畅,肠道气血供应不足。山楂有活血化瘀的作用,能改善肠道血液循环,辅助通便。 不同体质选择适合的通便食物,能更好地改善便秘情况。但食物调理只是一方面,若便秘问题严重,还需及时就医。

    2025-07-28 17:19
医院问答 更多>
长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春中西胃肠病医院 2023-11-25
手术一般多少钱

手术一般多少钱

南平男科医院 2023-12-17
为什么尿道炎反复发作

为什么尿道炎反复发作

南平男科医院 2023-12-17
早泄治疗好了怎么恢复快

早泄治疗好了怎么恢复快

南平男科医院 2023-12-17
早泄脱敏治疗后会复发吗

早泄脱敏治疗后会复发吗

衡水男科医院 2023-12-17