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回答1
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刘鹏熙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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中医缓解乳房外侧疼痛按压痛可采用穴位按摩、中药调理、针灸治疗等方法。穴位按摩能刺激经络气血运行，中药可调理身体机能，针灸能精准调节气血。 1. 穴位按摩：选取膻中穴、屋翳穴、期门穴等穴位。用手指轻轻按揉这些穴位，每次每穴按揉 3 - 5 分钟，以有酸胀感为宜。膻中穴位于两乳头连线中点，能宽胸理气；屋翳穴在胸部，第 2 肋间隙，前正中线旁开 4 寸，可通经活络；期门穴在胸部，当乳头直下，第 6 肋间隙，前正中线旁开 4 寸，能疏肝理气。 2. 中药调理：可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。逍遥丸能疏肝健脾、养血调经；乳癖消片可软坚散结、活血消痛、清热解毒；小金丸能散结消肿、化瘀止痛。但使用中药需遵医嘱。 3. 针灸治疗：由专业针灸师根据具体情况，选取合适穴位进行针刺，调节气血运行，缓解疼痛。 中医缓解乳房外侧疼痛按压痛的方法多样，穴位按摩方便易行，中药调理整体机能，针灸治疗针对性强。但如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-07-27 11:34
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