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大人肚子胀气有什么解决办法?

大人肚子胀气有什么解决办法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢文瑞 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    大人肚子胀气可由多种原因引起,解决办法有调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、就医检查等。 1. 调整饮食:减少易产气食物摄入,如豆类、洋葱等,增加膳食纤维,促进肠道蠕动。 2. 适当运动:散步、慢跑等能促进胃肠蠕动,帮助排出气体,缓解胀气。 3. 药物治疗:可使用多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力,二甲硅油消除肠道气体,乳酸菌素片调节肠道菌群。使用药物需遵医嘱。 4. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促进气体排出。 5. 就医检查:若胀气持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,排查肠道疾病、肝胆疾病等。 大人肚子胀气可通过上述方法缓解。日常要注意饮食和生活习惯,若症状严重或持续不改善,需及时就医明确病因并治疗。

    2025-07-27 08:51
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