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职场人工作中肚子阵痛如何缓解?

职场人工作中肚子阵痛如何缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乔伟光 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    职场人工作中肚子阵痛,可通过调整姿势、腹部热敷、饮用温水、放松心情、服用药物等方法缓解。 1. 调整姿势:尝试找个舒适的位置坐下或躺下,膝盖弯曲,可减轻腹部肌肉紧张,缓解疼痛。 2. 腹部热敷:用热水袋或热毛巾敷在腹部,促进血液循环,缓解肠道痉挛。 3. 饮用温水:适量饮用温水,能温暖肠胃,舒缓疼痛,还可缓解因肠胃受凉引起的不适。 4. 放松心情:过度紧张会加重肚子阵痛,可通过深呼吸、听音乐等方式放松心情。 5. 服用药物:若疼痛较严重,可遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物缓解。 职场人工作时肚子阵痛,可先采用调整姿势、热敷等方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。

    2025-07-27 12:23
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