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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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药流后补充维生素可选择苹果、橙子、香蕉、草莓等水果。这些水果富含多种维生素和营养物质，有助于身体恢复。 1. 苹果：含有丰富的维生素C、纤维素等，能增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘，对药流后身体虚弱、消化功能不佳有一定帮助。 2. 橙子：是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，利于药流后受损组织的修复，还能提高身体抵抗力。 3. 香蕉：富含维生素B族和钾元素，维生素B族参与身体新陈代谢，钾元素能维持心脏正常功能和肌肉兴奋性，缓解药流后可能出现的乏力症状。 4. 草莓：含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等，具有清热去火、润肺生津的功效，有助于药流后身体的调养。 药流后适当食用苹果、橙子、香蕉、草莓等水果，能为身体补充所需维生素和营养，促进身体恢复。但食用时要注意适量，避免过凉。若有特殊情况，建议咨询医生。
2025-07-26 10:18
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