姨妈最后一天同房可能引发的健康问题有感染、子宫内膜异位症、月经异常、免疫性不孕、盆腔充血等，预防怀孕可采用口服避孕药、使用避孕套、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、注射避孕针等方法。 1. 感染：此时女性宫颈口未完全闭合，同房易使细菌进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等。 2. 子宫内膜异位症：同房刺激可能导致经血逆流，使子宫内膜碎片种植在盆腔等部位，形成子宫内膜异位症。 3. 月经异常：同房可能影响子宫收缩，导致月经量增多、经期延长等月经异常情况。 4. 免疫性不孕：精子可能在受损的子宫内膜处进入血液，诱发抗精子抗体产生，造成免疫性不孕。 5. 盆腔充血：性生活会使盆腔进一步充血，加重经期不适。 预防怀孕的方法： 1. 口服避孕药：如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片等，遵医嘱服用。 2. 使用避孕套：能有效阻止精子进入阴道。 3. 放置宫内节育器：在医生操作下将其放置在子宫内，起到避孕作用。 4. 皮下埋植避孕剂：将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放激素避孕。 5. 注射避孕针：定期注射可抑制排卵达到避孕目的。 姨妈最后一天同房存在多种健康风险，为了身体健康，应尽量避免此时同房。若需预防怀孕，可根据自身情况选择合适的避孕方法，但都要遵医嘱进行。