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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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有胎心胎芽后胎停期间的营养补充，可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等方面入手。 1. 蛋白质：是身体修复和细胞再生的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于维持身体正常的生理功能，可多吃新鲜的蔬菜和水果。 3. 矿物质：铁、锌、钙等矿物质对身体的恢复很重要，可通过食用动物肝脏、坚果、奶制品等补充。 4. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，可多吃全麦面包、糙米、芹菜等。 5. 不饱和脂肪酸：对神经系统和心血管系统有益，可从橄榄油、鱼油等中获取。此外，也可在医生指导下服用复合维生素片、碳酸钙D3片、硫酸亚铁片等药物。 有胎心胎芽后胎停期间，合理的营养补充有助于身体恢复。应保证食物的多样性，均衡摄入各类营养素，必要时可遵医嘱服用相关营养补充剂。
2025-07-26 11:16
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