-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
易述红 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
肝胆外科
-
呵护胆囊健康的营养食物有胡萝卜、玉米、核桃、鱼肉、燕麦等。 1. 胡萝卜：富含胡萝卜素和维生素，可减少胆固醇结石形成，促进胆囊收缩，利于胆汁排出。 2. 玉米：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆汁中胆固醇吸收，降低胆结石风险。 3. 核桃：含亚油酸，可抑制体内胆固醇形成，降低胆汁中胆固醇浓度，预防胆结石。 4. 鱼肉：是优质蛋白质来源，脂肪多为不饱和脂肪酸，能降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，减轻胆囊负担。 5. 燕麦：富含膳食纤维，能降低胆固醇吸收，减少胆汁中胆固醇含量，预防胆囊疾病。 这些食物对胆囊健康有益，但要合理搭配、均衡饮食。若有胆囊相关疾病，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-26 08:49
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
产后风湿有游走性疼痛的症状吗
漯河风湿病医院 2024-01-28
-
-
肝腺瘤会破裂吗
贵阳六一儿童医院 2024-01-28
-
-
肝腹水严重吗
武汉尖锐湿疣医院 2024-01-31
-
-
急性肝衰竭会传染吗
涪陵癫痫医院 2024-01-31
-
-
新生儿胆红素脑病有什么危害
宜春儿科医院 2024-02-01
最新问答
胆囊小息肉可能引发的危害有哪些？
有哪3种方法能轻松搞定泥沙状胆结石？
睡眠不好对胆囊手术有何影响，如何改善睡眠？
查出胆囊多发结石该怎么应对？
胆囊手术后饮食有困扰，该怎么办？
未来医学在精准定位胆囊位置上有什么新突破？
养生热点下，胆有什么重要作用？
运动处方能帮助防治胆结石胆囊炎吗？
胆囊微创手术费用和病因有什么关系？
右肋下有硬块不是癌症，可能是什么病？
胆囊多发结石能自愈吗？
胆囊手术后胡吃海喝和科学饮食结局有何不同？
经常胆不舒服，怎么呵护胆健康？
熬夜加班胆囊疼该用什么药治疗？
基因编辑对胆结石胆囊炎有治疗作用吗？
胆囊疾病如何早筛早治？
胆囊检查挂对和挂错科室差别大吗？
胆囊多发结石不及时处理会有什么严重后果？
刚做完胆囊手术，饮食上有哪些细节要注意？
人体胆囊位置有什么奥秘？