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郑意楠 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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当宝宝咳嗽严重时,按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、揉按肩胛骨、分推肩胛骨等方法能缓解症状。 1. 按摩天突穴:天突穴位于颈部前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。用中指指端按揉该穴位,力度适中,每次按揉100 - 200下,可起到宣通肺气、消痰止咳的作用。 2. 按摩膻中穴:膻中穴在两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。用拇指自膻中穴向两侧分推至乳头,分推100 - 200次,能宽胸理气、止咳化痰。 3. 按摩肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处。用双手拇指指腹在两侧肺俞穴上按揉,每次按揉100 - 200下,可调理肺气,止咳平喘。 4. 揉按肩胛骨:用双手拇指沿双侧肩胛骨内侧缘从上向下做八字形的揉按,力度要轻柔,操作100 - 200次,能起到宣肺止咳的功效。 5. 分推肩胛骨:用双手拇指从宝宝肩胛上角开始,沿肩胛内侧缘向下分推,分推100 - 200次,可帮助宝宝缓解咳嗽。 按摩这些穴位和部位能在一定程度上缓解宝宝咳嗽症状,但如果宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状,应及时到正规医院儿科就诊。按摩时要注意力度适中,避免伤害宝宝。
2025-07-26 11:09
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