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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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经期疼痛是常见困扰，有4种茶可缓解，分别是玫瑰花茶、红糖姜茶、益母草茶、山楂桂枝红糖茶等。 1. 玫瑰花茶：玫瑰花性温，有行气活血、调和脏腑的功效，能让经血运行更顺畅，缓解经期疼痛。 2. 红糖姜茶：生姜具有温经散寒的作用，红糖能补血活血，二者搭配可暖宫散寒，减轻经期的寒凝血瘀疼痛。 3. 益母草茶：益母草有活血调经、利尿消肿的作用，对血瘀导致的经期疼痛有较好的缓解效果。 4. 山楂桂枝红糖茶：山楂能活血化瘀，桂枝可温通经脉，加上红糖，能温经通脉、化淤止痛。 这些茶对于缓解经期疼痛有一定帮助，但因个人体质和疼痛原因不同，效果可能有差异。若经期疼痛严重，应及时到正规医院妇产科就诊。饮用时需遵医嘱。
2025-07-26 17:22
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