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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕产期间胃胀可通过饮食调整、适当运动、药物治疗、按摩、心理调节等方式应对。 1. 饮食调整：选择易消化食物，如小米粥、山药粥等，避免吃易产气食物，像豆类、洋葱等。少食多餐，减轻胃部负担。 2. 适当运动：饭后散步，促进胃肠蠕动，缓解胃胀。也可做孕妇瑜伽，但要在专业人士指导下进行。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等药物，改善消化功能。 4. 按摩：以轻柔手法顺时针按摩腹部，促进气体排出，但要注意力度不宜过大。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪可能会加重胃胀。 孕产期间胃胀是常见现象，可通过上述多种方法缓解。若胃胀严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-07-25 14:05
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