手掌痒得睡不着，可通过外用药物、口服药物、日常护理等方式快速止痒。常见外用药物有炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；口服药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等；日常护理包括避免搔抓、保持手掌清洁等。 1. 外用药物：炉甘石洗剂有收敛、止痒作用，能缓解手掌瘙痒。复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏属于糖皮质激素类药物，可抗炎、抗过敏，减轻瘙痒症状。 2. 口服药物：氯雷他定片、盐酸西替利嗪片是抗组胺药，能阻断组胺与受体结合，减少过敏反应，缓解瘙痒。马来酸氯苯那敏片也有抗过敏、止痒功效。 3. 避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，增加感染风险，还可能加重瘙痒，应尽量克制。 4. 保持手掌清洁：用温水清洗手掌，避免使用刺激性强的清洁剂，保持手掌干爽。 5. 查找并避免诱因：如接触过敏原、刺激性物质等，尽量远离这些因素。 手掌痒得睡不着可通过上述方法快速止痒。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，遵医嘱治疗。