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回答1
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钟娃 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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糖尿病人便秘可能引发肠梗阻、心脑血管意外、痔疮、肛裂、影响血糖控制等问题。缓解方法有调整饮食、适度运动、建立良好排便习惯、合理用药、控制血糖等。 1. 引发问题:长期便秘易使肠道内容物排出受阻,引发肠梗阻;用力排便会使血压升高,增加心脑血管意外风险;便秘时排便费力,易引发痔疮和肛裂;还会影响血糖的正常代谢,不利于血糖控制。 2. 调整饮食:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等,同时保证充足水分摄入。 3. 适度运动:进行散步、慢跑、太极拳等运动,促进肠道蠕动。 4. 建立良好排便习惯:每天定时排便,即使无便意也尝试去厕所,培养排便反射。 5. 合理用药:可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物缓解便秘。 6. 控制血糖:良好的血糖控制有助于改善神经功能,缓解便秘症状。 糖尿病人便秘不可忽视,会带来多种健康问题。通过调整生活方式、合理用药及控制血糖等方法,可有效缓解便秘。若便秘症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院消化内科或内分泌科就诊。
2025-07-24 07:38
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