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吃猕猴桃后消化不良会导致长胖吗?

吃猕猴桃后消化不良会导致长胖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李祥兴 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    消化内科

    吃猕猴桃后消化不良一般不会直接导致长胖,与胃肠功能、热量摄入、运动量、食物搭配、基础代谢等有关。 1. 胃肠功能:消化不良时,胃肠消化和吸收能力下降,食物中的营养不能充分吸收,不会大量转化为脂肪储存。 2. 热量摄入:猕猴桃本身热量不高,即便消化不良,额外增加的热量有限,不足以引起长胖。 3. 运动量:若日常运动量正常或较大,能消耗身体热量,即使吃猕猴桃后消化不良,也不易长胖。 4. 食物搭配:若同时摄入大量高热量食物,即便消化不良,多余热量仍可能导致长胖;若食物搭配合理,就不易长胖。 5. 基础代谢:基础代谢率高的人,身体消耗能量快,吃猕猴桃后消化不良也不太会导致长胖。 吃猕猴桃后消化不良通常不会直接导致长胖,是否长胖受多种因素综合影响。若担心长胖,可保持合理饮食和适当运动。若消化不良症状严重,建议到正规医院消化内科就诊。

    2025-07-22 17:16
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