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如何摆脱饿了就胃疼的情况?

如何摆脱饿了就胃疼的情况?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闵筱辉 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    摆脱饿了就胃疼,可从规律进食、合理饮食、放松心情、腹部保暖、药物治疗等方面开始。 1. 规律进食:定时定量用餐,避免过度饥饿或暴饮暴食,让胃部形成稳定的消化节律。 2. 合理饮食:选择易消化、富含营养的食物,如小米粥、山药、南瓜等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 放松心情:长期精神紧张会影响胃的蠕动和分泌,要学会通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4. 腹部保暖:注意胃部保暖,尤其是在季节交替时,避免腹部受凉。 5. 药物治疗:若胃疼症状严重,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物缓解。 摆脱饿了就胃疼需要从多方面入手,养成良好的生活和饮食习惯,保持心情舒畅。若症状持续不缓解,建议及时到正规医院的消化内科就诊。

    2025-07-21 06:54
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