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回答1
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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回奶的秘密涉及饮食调整、药物辅助、减少刺激、调整喂奶次数和借助中药等方面。 1. 饮食调整：减少高蛋白和汤水类食物摄入，像鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，可抑制乳汁分泌。 2. 药物辅助：可使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物回奶，但要遵医嘱。 3. 减少刺激：避免乳头受到刺激，不要让宝宝吸吮，也不要过度挤压乳房。 4. 调整喂奶次数：逐渐减少喂奶次数和时间，延长喂奶间隔，使乳汁分泌逐渐减少。 5. 借助中药：炒麦芽、芒硝等中药也有一定回奶作用，炒麦芽可煮水饮用，芒硝可外敷乳房。 回奶是个循序渐进的过程，需综合运用多种方法。若回奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-07-21 14:40
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