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运动真的能缓解乳腺结节疼痛吗?

运动真的能缓解乳腺结节疼痛吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭莉 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    乳腺科

    运动能在一定程度上缓解乳腺结节疼痛,主要是通过调节内分泌、改善血液循环、增强免疫力、释放压力、改善情绪等方面起作用。 1. 调节内分泌:运动可调节体内激素水平,减少雌激素对乳腺的刺激,从而缓解乳腺结节疼痛。 2. 改善血液循环:适度运动能促进乳房部位的血液循环,为乳腺组织提供充足的氧气和营养物质,减轻疼痛。 3. 增强免疫力:运动有助于增强机体免疫力,提高身体的抵抗力,对缓解乳腺结节疼痛有积极意义。 4. 释放压力:现代人生活压力大,压力会加重乳腺结节疼痛。运动是释放压力的有效方式,能间接缓解疼痛。 5. 改善情绪:运动可促使身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪,使人心情愉悦,进而缓解疼痛。 运动对缓解乳腺结节疼痛有诸多益处,但不能替代正规治疗。若乳腺结节疼痛严重或持续不缓解,应及时到正规医院乳腺外科就诊,在医生指导下进行检查和治疗。同时,可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物辅助治疗。

    2025-07-20 14:43
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