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回答1
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林芳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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人流后乳房胀痛可通过调整饮食、规律作息、适当按摩、药物治疗、心理调节等方式应对。 1. 调整饮食：减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物摄入，有助于缓解乳房胀痛。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持内分泌稳定，对减轻乳房胀痛有帮助。 3. 适当按摩：轻柔地按摩乳房，促进血液循环，可在一定程度上缓解胀痛。按摩时注意力度适中。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，以减轻乳房胀痛症状。但需遵医嘱。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能会加重乳房胀痛。 人流后乳房胀痛是常见现象，通过上述方法大多可缓解。若胀痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇产科或乳腺外科就诊。
2025-07-20 15:07
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