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回答1
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马松炎 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
消化内科
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得了结肠炎,生活需从饮食、作息、情绪、运动和用药等方面改变,以促进恢复。 1. 饮食:避免辛辣、油腻、生冷食物,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果,遵循少食多餐原则。 2. 作息:保持规律作息,早睡早起,避免熬夜,保证充足睡眠,利于身体恢复。 3. 情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、看电影等放松。 4. 运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。 5. 用药:遵医嘱按时服用药物,如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、奥沙拉嗪等,控制炎症。 得了结肠炎后,需在多方面做出改变。良好的饮食、作息、情绪和运动习惯,配合合理用药,有助于控制病情,促进康复。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2025-07-20 15:02
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