运动对乳腺癌早期康复有啥作用，该怎么做？_即问即答

2025-07-20 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

运动对乳腺癌早期康复有啥作用，该怎么做？

回答1
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李文瑜主任医师

广东省人民医院

三级甲等

淋巴瘤科

运动对乳腺癌早期康复作用显著，可增强身体机能、改善心理状态、提高免疫力、促进血液循环、降低复发风险等。 1. 增强身体机能：适度运动能提高身体耐力和肌肉力量，使患者身体更有活力，有助于术后身体恢复。 2. 改善心理状态：运动可释放内啡肽等神经递质，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，让患者保持积极心态面对疾病。 3. 提高免疫力：规律运动能增强免疫系统功能，帮助身体更好地抵抗癌细胞的侵袭，预防感染等并发症。 4. 促进血液循环：运动加速血液循环，为身体各组织器官提供充足的氧气和营养物质，利于受损组织的修复。 5. 降低复发风险：合理运动可调节体内激素水平，减少雌激素等对乳腺组织的刺激，从而降低乳腺癌复发的可能性。运动在乳腺癌早期康复中扮演着重要角色，患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。但运动要循序渐进，避免过度劳累。若在运动过程中出现不适，应及时咨询医生。
2025-07-20 13:15

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