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回答1
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陈铮 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
烧伤和创面修复科
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家人烫伤后，合理饮食有助于恢复。可补充富含蛋白质食物、富含维生素食物、含锌食物、清淡易消化食物、适量补充水分等。 1. 富含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，能促进伤口愈合。 2. 富含维生素食物：像橙子、苹果、绿叶蔬菜等，维生素C可增强免疫力，促进胶原蛋白合成；维生素A有助于维持皮肤黏膜完整性。 3. 含锌食物：例如瘦肉、坚果等，锌参与人体新陈代谢，对伤口愈合有积极作用。 4. 清淡易消化食物：如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，保证营养吸收。 5. 适量补充水分：多喝温开水，维持身体正常代谢，促进毒素排出。 烫伤后的饮食关怀十分重要，通过摄入富含蛋白质、维生素、锌的食物，选择清淡易消化食物，适量补充水分，能为身体提供恢复所需营养，促进伤口愈合。但饮食调整只是辅助，若烫伤严重，还需及时就医治疗。
2025-07-19 10:37
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