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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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宝宝头睡扁了可通过调整睡姿、使用矫形枕、增加俯卧时间、变换抱姿、按摩等方法使其变圆。 1. 调整睡姿：经常给宝宝更换睡觉姿势，避免长时间保持一个方向，可左侧卧、右侧卧、仰卧交替进行。 2. 使用矫形枕：选择适合宝宝的矫形枕，能在一定程度上帮助塑造头型，但要注意选择质量合格、设计合理的产品。 3. 增加俯卧时间：在宝宝清醒且有成人看护时，让宝宝多俯卧，这样可以减少后脑勺的压力，促进头型恢复。 4. 变换抱姿：不要总是以同一种方式抱宝宝，可尝试不同的抱姿，减少头部某一部位持续受压。 5. 按摩：轻柔地按摩宝宝头部较扁的部位，促进血液循环，有助于头型的改善。 宝宝头睡扁了通过上述方法通常能得到一定改善。但如果头型异常严重或长时间没有改善，建议及时到正规医院小儿科就诊，遵医嘱采取进一步措施。
2025-07-19 13:39
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