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回答1
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徐彦玲 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
消化内科
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喝纯牛奶在一定程度上可缓解消化不良问题，这与纯牛奶含蛋白质、钙、乳糖、脂肪、维生素等有关。 1. 蛋白质：纯牛奶富含优质蛋白质，能为胃肠黏膜修复提供原料，增强胃肠功能，利于食物消化吸收。 2. 钙：钙元素可调节胃肠蠕动，维持正常消化功能，促进食物在胃肠道内的推进。 3. 乳糖：部分乳糖可被肠道有益菌利用，促进有益菌生长繁殖，改善肠道微生态环境，有助于消化。 4. 脂肪：牛奶中的脂肪能润滑肠道，使粪便更容易排出，减少便秘等消化不良症状。 5. 维生素：如维生素A、D等，对维持胃肠道黏膜的完整性和正常功能有重要作用。 不过，并非所有消化不良患者都适合喝纯牛奶，如乳糖不耐受者饮用后可能加重症状。若消化不良问题严重，应及时就医，在医生指导下使用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等药物治疗。
2025-07-19 08:57
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