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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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社区支持太瘦人群健康增肥，可从营养指导、运动规划、心理疏导、健康监测、医疗协助等方面入手。 1. 营养指导：社区可组织营养师开展营养知识讲座，为太瘦人群制定个性化的饮食方案，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 2. 运动规划：安排专业的健身教练，根据个人身体状况设计合适的运动计划，如力量训练等，有助于增加肌肉量。 3. 心理疏导：邀请心理专家进行心理健康辅导，缓解因消瘦带来的焦虑等不良情绪，保持积极的心态。 4. 健康监测：定期组织体检，监测体重、体脂率等指标变化，及时调整增肥方案。 5. 医疗协助：联系医生为太瘦人群排查是否存在疾病导致消瘦，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，必要时提供药物治疗，如健胃消食片、多酶片、复方消化酶胶囊等，具体用药需遵医嘱。 社区通过多方面的支持，能帮助太瘦人群实现健康增肥。从饮食到运动，从心理到医疗，全方位的关怀可有效改善消瘦状况。
2025-07-19 07:37
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