-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王晓华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
皮肤科
-
有5种营养食物可降低黑色素痣癌变风险，分别是富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果、富含胡萝卜素的胡萝卜、富含硒的蘑菇和富含花青素的蓝莓等。 1. 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，减少自由基对细胞的损伤，降低癌变几率。 2. 坚果：像杏仁、核桃等，含有丰富的维生素E，是一种有效的抗氧化剂，可保护细胞免受氧化应激的损害，维持细胞的正常功能。 3. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于维持皮肤黏膜的完整性，增强皮肤的抵抗力。 4. 蘑菇：含有硒元素，硒具有抗氧化和免疫调节作用，能增强机体的抗癌能力。 5. 蓝莓：富含花青素，具有强大的抗氧化和抗炎特性，可清除体内自由基，减少细胞损伤。 合理摄入这些营养食物，有助于降低黑色素痣癌变风险。但食物不能替代医疗检查和治疗，若黑色素痣出现异常变化，应及时就医。
2025-07-18 10:09
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
苏州白癜风哪里医院好 白癜风扩散的控制需要怎样做
苏州瑞京皮肤病门诊部 2023-11-06
-
-
白癜风患者吃黑芝麻对病情有好处吗
兰州中医白癜风医院 2023-11-08
-
-
兰州白癜风医院 女性白癜风如何控制不扩散
兰州中医白癜风医院 2023-11-10
-
-
我的白癜风又发作了，但是我的白斑前些日子才消失不久。我已经快要抓狂了，我甚至开始怀疑这是一种绝症，问问医生该怎么办？
天津中都白癜风医院 2023-11-11
-
-
问兰州白癜风医院专家 治疗白癜风需要截掉烟酒吗
兰州中医白癜风医院 2023-11-13
最新问答
皮肤烫红且睡眠不好该怎么办？
未来吃海鲜全身痒有办法轻松解决吗？
通过营养调理消除痘痘有什么秘诀？
为何别人哺乳期没脚气，自己却被折磨？
体内湿热长痘该如何应对？
四季如何调养以告别黑痣痒痒烦恼？
同样熬夜，为何有人没有黑眼圈？
搞定大腿内侧疙瘩有哪些有效方法？
什么方法能和皮肤干燥说再见？
中医如何进行四季调养摆脱大腿内侧痒？
新冠康复后脚脱皮该怎么应对？
可穿戴设备能监测水痘瘙痒吗？
皮肤炎症总反复，金霉素软膏能搞定吗？
睡眠不好的带状疱疹患者饮食有啥讲究？
HPV感染康复有哪5个要点需牢记？
皮肤过敏期间用头孢输液，疗程有啥讲究？
社区支持能怎样助力去除腋下异味？
职场人抽烟导致皮肤健康亮红灯咋办？
如何判断病毒疱疹是否会传染给他人？
运动真的能改善嘴巴和下巴长痘问题吗？