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回答1
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余晓凡 副主任医师
惠州市第一妇幼保健院
其他
妇产科
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工作压力大影响卵巢健康，可通过饮用玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶、红枣茶、薰衣草茶缓解。 1. 玫瑰花茶：有疏肝理气功效，可调节内分泌，缓解压力对卵巢的不良影响，让身心放松。 2. 菊花茶：能清肝明目、清热解毒，减轻压力带来的烦躁情绪，利于卵巢维持正常功能。 3. 枸杞茶：富含多种营养成分，可滋补肝肾，对卵巢有一定滋养作用，增强卵巢活力。 4. 红枣茶：能补中益气、养血安神，改善因压力大导致的气血不足，为卵巢提供良好的营养环境。 5. 薰衣草茶：具有舒缓神经、放松身心的作用，可缓解紧张情绪，间接保护卵巢。 这些茶对缓解工作压力大对卵巢的伤害有一定帮助，但只能起到辅助作用。若卵巢出现明显不适，应及时到正规医院就诊。饮用时需遵医嘱。
2025-07-18 15:22
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