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回答1
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黄宇琦 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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压力大易患胆结石，排石时可通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣、药物辅助、社交互动等方式调节情绪。 1. 心理疏导：与心理咨询师沟通，倾诉内心压力与担忧，获取专业建议与支持，缓解不良情绪。 2. 运动锻炼：选择散步、瑜伽、太极拳等运动，促进血液循环，释放压力，改善心情。 3. 培养兴趣：投入绘画、书法、音乐等兴趣活动，转移注意力，让身心放松愉悦。 4. 药物辅助：可在医生指导下使用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝理气丸等药物，调节情绪。但需遵医嘱。 5. 社交互动：和亲朋好友交流聚会，分享感受，获得情感支持，减轻心理负担。 压力大患胆结石排石期间，调节情绪对康复至关重要。可综合运用上述方法，保持积极心态，利于排石治疗与身体恢复。若情绪问题严重，建议及时就医。
2025-07-18 07:23
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