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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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长期伏案工作可能引发心血管等职业病,冠状动脉CTA是检查手段,并非预防方法。预防职业病可从改善工作习惯、适度运动、合理饮食、心理调节、定期体检等方面入手。 1. 改善工作习惯:定时起身活动,避免长时间保持同一姿势,减少对身体的不良影响。 2. 适度运动:日常可进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强心血管功能。 3. 合理饮食:多摄入蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等,控制盐和糖的摄入。 4. 心理调节:学会释放工作压力,可通过冥想、听音乐等方式放松身心。 5. 定期体检:除冠状动脉CTA外,还应进行全面体检,早发现潜在健康问题。 冠状动脉CTA主要用于检查冠状动脉情况,不能起到预防职业病的作用。预防长期伏案工作带来的职业病,需从多方面进行综合管理,保持健康的生活方式。
2025-07-17 07:20
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