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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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儿童说梦话不可忽视的原因有精神压力大、睡眠环境不佳、身体缺钙、消化不良、疾病影响等。 1. 精神压力大：儿童若白天经历紧张、兴奋或恐惧的事情，大脑神经在睡眠时仍处于活跃状态，易引发说梦话。 2. 睡眠环境不佳：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，会干扰儿童睡眠质量，导致说梦话。 3. 身体缺钙：钙元素对神经系统的稳定有重要作用，儿童缺钙会使神经兴奋性增加，从而出现说梦话的现象。 4. 消化不良：晚餐进食过多或食用不易消化的食物，胃肠负担加重，会影响睡眠，可能导致说梦话。 5. 疾病影响：如感冒发烧、鼻炎等疾病，会让儿童身体不适，影响睡眠，进而出现说梦话情况。 儿童说梦话可能由多种因素引起，家长需关注孩子的日常状态，若说梦话频繁或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊。
2025-07-17 15:14
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