-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
-
八个月宝宝睡眠不足，可从调整睡眠环境、规律作息时间、排查身体不适、增加白天活动量、适当补充营养等方面解决。 1. 调整睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适宜，为宝宝营造舒适的睡眠氛围。 2. 规律作息时间：每天尽量在相同时间安排宝宝入睡和起床，帮助其建立良好的生物钟。 3. 排查身体不适：检查宝宝是否有饥饿、口渴、尿布湿了等情况，若有疾病如感冒、消化不良等也会影响睡眠，需及时处理。 4. 增加白天活动量：适当让宝宝在白天多活动，消耗精力，但避免睡前过于兴奋。 5. 适当补充营养：宝宝缺乏维生素D、钙等营养素可能影响睡眠，可遵医嘱补充维生素D、碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 通过以上方法，多数情况下可改善八个月宝宝睡眠不足的问题。若宝宝睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院儿科就诊。
2025-07-17 14:25
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早晨不晨勃是阴虚还是阳虚
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿痛尿不尽
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
龟头起红点是为什么
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会早泄和阳痿
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
早泄肾虚恢复
信阳男科医院 2023-12-17
最新问答
儿童发烧37.8度，为何说心理安抚同样重要？
宝宝囟门大小标准的5个关键数据是啥？
儿童感冒能喝鲫鱼汤吗？
儿童妇科检查阳性家长该怎么办？
儿童肋骨神经痛最严重后果有哪些？
儿童白带恶臭味是炎症信号吗？
小孩咳嗽无痰，营养搭配和止咳药一起用有效吗？
儿童小脑下疝手术有哪些家长必知要点？
婴儿皮肤瘙痒，川百止痒洗剂怎么应对？
孩子咳嗽，强力枇杷露该怎么用？
小孩发烧抽搐有的没事，有的留后遗症，差异在哪？
儿童抑郁去医院该挂哪个科室？
孩子一直咳嗽，家长该怎么应对？
传统断奶和科学断奶哪种更适合宝宝？
孩子总尿裤子是由哪些原因导致的？
宝宝安全出行，坐安全座椅的年龄怎么确定？
三岁宝宝晚上剧烈咳嗽可能有哪些大病？
骨密度增高对儿童成长有哪些危害？
小孩肚子不舒服，处理时要牢记哪几点？
未来儿童声音嘶哑防治有哪些新趋势？