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吃太油腻恶心有什么解决办法?

吃太油腻恶心有什么解决办法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丰 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    吃太油腻恶心时,可通过喝温开水、食用酸性食物、服用消食药物、适当运动、按摩穴位等方法缓解。 1. 喝温开水:能促进胃肠蠕动,加快油腻食物消化,减轻恶心感。 2. 食用酸性食物:如山楂、柠檬、酸梅等,可刺激胃酸分泌,增强胃肠消化功能。 3. 服用消食药物:可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、保和丸等,帮助消化。 4. 适当运动:饭后半小时可进行散步等轻度运动,促进胃肠蠕动,加快食物排空。 5. 按摩穴位:按摩内关穴、足三里穴等,能调节胃肠功能,缓解恶心症状。 吃太油腻恶心是常见现象,可采用上述方法缓解。若症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-07-17 13:37
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