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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵小青 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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可穿戴设备一定程度上能监测胃健康，喝酒前吃保护胃黏膜剂、中和胃酸剂、维生素类、碳水化合物、蛋白质类食物更安心。 1. 保护胃黏膜剂：如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等，可在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 2. 中和胃酸剂：碳酸氢钠片等，能中和胃酸，降低胃酸浓度，减轻酒精刺激胃酸分泌带来的不适。 3. 维生素类：维生素B族、维生素C等，参与人体多种代谢过程，有助于增强肝脏解毒功能，减轻酒精对身体的损害。 4. 碳水化合物：面包、馒头等，可在胃内形成一定的充盈，减少酒精与胃黏膜的直接接触，还能为身体提供能量。 5. 蛋白质类食物：牛奶、鸡蛋等，蛋白质可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精的吸收。 可穿戴设备为胃健康监测提供了新方式，但不能完全替代医学检查。喝酒前适当吃上述食物和药物，可在一定程度上保护胃。不过，建议尽量少饮酒，若有胃部不适，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-07-17 09:58
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