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回答1
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詹俊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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喝醉酒一直吐后，可通过补充水分、摄入易消化食物、补充维生素、补充电解质、适当摄入蛋白质等方式恢复元气。 1. 补充水分：醉酒呕吐易导致身体脱水，可多喝温开水、淡茶水、米汤等，促进酒精代谢排出。 2. 摄入易消化食物：如小米粥、软面条、山药糊等，减轻肠胃负担，为身体提供能量。 3. 补充维生素：可食用橙子、苹果、香蕉等富含维生素的水果，或遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等，增强肝脏解毒功能。 4. 补充电解质：饮用含有电解质的饮料，如口服补液盐，维持体内电解质平衡。 5. 适当摄入蛋白质：适量吃鸡蛋羹、豆腐等富含蛋白质的食物，有助于受损组织修复。 喝醉酒一直吐后，合理的营养补充对恢复元气至关重要。但如果呕吐症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-07-16 08:15
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