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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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粉刺反复发作可通过饮食、作息、皮肤清洁、药物治疗、情绪调节等方面进行调理。 1. 饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 2. 作息：保证充足睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯。 3. 皮肤清洁：选择温和的洁面产品，定期清洁皮肤，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物，以改善毛囊角化、减轻炎症。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 粉刺反复发作的调理需要从多个方面入手，综合进行。同时要坚持良好的生活习惯和皮肤护理方式，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
2025-07-16 15:42
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