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回答1
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钟选芳 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
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穴位按压可助缓解便秘，常用穴位有天枢穴、大横穴、支沟穴、上巨虚穴、足三里穴等。 1. 天枢穴：位于肚脐旁开两寸处，是大肠募穴，刺激该穴位能调节胃肠蠕动，促进排便。 2. 大横穴：在脐中旁开4寸，按摩此穴位可增强脾胃运化功能，改善便秘症状。 3. 支沟穴：在前臂背侧，腕背横纹上3寸，刺激它能清利三焦、通调腑气，利于排便。 4. 上巨虚穴：在小腿前外侧，犊鼻下6寸，主治肠鸣、腹痛、便秘等胃肠病症。 5. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，有调理脾胃、补中益气等功效，对便秘有一定改善作用。此外，治疗便秘还可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等药物。 穴位按压是一种辅助缓解便秘的方法，通过刺激特定穴位可调节胃肠功能。同时，配合合理用药能更好地改善便秘情况。若便秘问题严重，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-07-16 13:11
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